L’Arte della Consapevolezza 2021

Siamo felici di annunciare un corso davvero speciale, dedicato a un ambito così importante che ci riguarda tutti, come quello dell’educazione, realizzato con l’intenzione di sostenere ognuno di noi e, in particolare, tutti gli insegnanti ed educatori, nelle sfide che ogni giorno ci troviamo ad affrontare.

Si tratta di un corso online che si svolge nell’arco di 8 settimane, dal 13 giugno all’8 agosto 2022, i cui contenuti resteranno a disposizione anche dopo la fine del corso, in modo da poter essere seguito nuovamente in autonomia con i propri tempi.

Il corso è offerto da Richard Brady, che per tanti anni ha guidato ritiri per insegnanti ed educatori al Centro Avalokita, insieme a John Bell, che a questo ambito dedica da sempre la propria passione, con una particolare attenzione alla nostra relazione con la Terra.
Questo corso trae beneficio anche dalla partecipazione di Kaira Jewel Lingo, che da sempre si prende amorevolmente cura di questo ambito e che in passato insieme a Richard Brady ha offerto una serie di webinar dedicati a insegnanti ed educatori, ai quali hanno partecipato praticanti da tutto il mondo e dai quali sono stati estratti e messi a disposizione di questo corso i momenti più significativi.

Questo corso ci offre molteplici approcci per sostenerci nell’approfondire la relazione con noi stessi, con gli altri e con la Terra. Osserveremo la felicità e la sofferenza in queste relazioni attraverso la lente degli insegnamenti buddhisti di base, e impareremo modi per condividere e praticare le nostre intuizioni con i nostri cari, nella nostra classe e in contesti non scolastici.

Il corso si compone di una sequenza di quattro sessioni, ognuna su un singolo tema:

1. L’arte della felicità
2. L’arte della sofferenza
3. L’arte della riconciliazione
4. L’arte di prendersi cura della Terra

Alla fine di ognuna delle 4 sessioni potremo partecipare a una sessione dal vivo di domande e risposte con gli insegnanti del corso. A conclusione del corso sono messe a disposizione anche risorse supplementari.

Sperimenteremo come è possibile essere sostenuti dalla consapevolezza per prenderci cura sia della felicità che della sofferenza, in modo da facilitare la crescita in noi stessi e negli altri. Vivere profondamente nel momento presente, attraverso l’arte della consapevolezza, ci connette con il passato, il futuro e il presente in tutti i suoi aspetti. Questo vivere profondamente nel presente è il più grande regalo che possiamo fare a noi stessi, ai nostri cari e al pianeta.

Questo corso è offerto dal Centro Avalokita in collaborazione con WakeUp Schools. Tutti i partecipanti che completeranno il corso riceveranno un attestato di partecipazione a Wake Up Schools Livello 1 .

Cos’è Wake Up Schools?

“Penso che buoni insegnanti possano cambiare il mondo. Questa è la mia convinzione, perché un insegnante può nutrire, può guarire, può formare esseri umani sani e felici.” (Thich Nhat Hanh)

La visione di Wake Up Schools

Wake Up Schools è un’iniziativa di Plum Village che sostiene gli educatori nel portare le pratiche di consapevolezza e di etica applicata nella propria vita, in modo che possano essere felici e liberi. In questo modo, possono a loro volta condividere queste pratiche con i colleghi e gli studenti nelle loro comunità scolastiche. Grazie alla consapevolezza, insegnanti e studenti possono sperimentare più pace, imparare a prendersi cura delle emozioni difficili e creare le condizioni per una scuola felice e un mondo felice.

I tre fondamenti di Wake Up Schools

Il movimento Wake Up Schools è sostenuto da tre principi fondamentali:

1. Presenza consapevole: il nostro più grande insegnamento è la presenza che offriamo agli altri; cerchiamo anzitutto di dare corpo a una presenza pacifica e felice, in modo da poter essere davvero presenti per i nostri studenti e la nostra comunità educativa;
2. Servizio: Wake Up Schools è un dono di gratitudine, comprensione e amore. Offriamo questo dono dal nostro cuore per essere profondamente al servizio degli altri. Non è un business o un’impresa a scopo di lucro;
3. Comunità: la creazione di una comunità di amici sul cammino è ciò che rende sostenibile il nostro lavoro. Ognuno di noi è membro di molte comunità, incluse la nostra famiglia, la classe e il personale docente. Miriamo ad approfondire l’amicizia e la connessione in modo da poterci sostenere a vicenda e camminare insieme in armonia e gioia.

In questo video puoi ascoltare l’introduzione al corso di Richard Brady e John Bell: