Il programma è dedicato a tutti coloro, giovani e meno giovani, studenti e insegnanti, che aspirano a fare un cammino salutare per la mente, il corpo, il cuore, lo spirito, a beneficio anche di altri esseri nell’attuale situazione esistenziale sul Pianeta Terra.
Questo primo ciclo di incontri online prevede 3 opportunità di studio di alcuni Sutra di Patanjali e Insegnamenti del Buddha nella tradizione di Thich Nhat Hanh, di pratica contemplativa, di domande e condivisione.
Il corso si è svolto in diretta nella primavera del 2021, e ora è possibile seguirlo per proprio conto e con i propri tempi, grazie alle registrazioni video delle diverse parti degli incontri e alle informazoni e ai testi condivisi dall’insegnante dopo ogni incontro.